Preparar un smoothie es sencillo. Lo fundamental es contar la materia prima más adecuada y después una buena batidora. En el vídeo de abajo te desvelamos uno a uno los principales pasos. Combina las verduras y frutas que quieras hasta que des con tu mezcla preferida. En Buenaventura café somos muy fans del smoothie verde. A continuación los ingredientes. ¡Ah!…
Un buen desayuno y ¡muy saludable! Te desvelamos a continuación un buen desayuno que puedes hacer en casa, ¡eso sí! Recuerda que los ingredientes han de ser orgánicos idealmente, para que el efecto en nuestro organismo sea el deseado :). Para que la decoración del plato sea más chula, te recomendamos cortar con cuidado las piezas de fruta. ¡Imaginación al…
Una de las guarniciones preferidas en el Buenaventura Café es el guacamole. No solo por ser fans de la gastronomía mexicana. También por las increíbles propiedades del aguacate que entre otras son: Incluye una amplia variedad de nutrientes, incluyendo 20 vitaminas y minerales Contiene mucho potasio, un mineral muy importante a tener en cuenta en nuestra dieta Está llena de…
Compartimos recetas sencillas y fáciles de una dieta equilibrada, saludable y con todo el sabor. Para que las disfrutes en casa.
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